Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 64.62g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Ciabatta, Biedronka Chleb Żytni 100%, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Galbani Grana Padano, Biedronka Masło Ekstra, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Banan, Kopernik Pierniki Lukrowane z Nadzieniem o Smaku Różanym Piernikowe Runo. Dinner: Cirio Polpa, Barilla Makaron Fusilli, Galbani Parmigiano Reggiano, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Other: Łowicz Powidła Śliwkowe, Lubaszka Chałka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|