Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 54.44g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Лаваш, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Борщ с Говядиной, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Сава Сосиски Деревенские, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сава Сосиски Деревенские, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сава Сосиски Деревенские, Просто Повидло Яблочное, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnikova251213's Weight History
|