Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 53.86g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Болоньезе 261119, Спагетти Отварные Barilla 261119. Lunch: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Кофе с Молоком, Болоньезе 261119, Свежов Макароны Отварные. Dinner: Свежов Макароны Отварные, Болоньезе 261119. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|