Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 99.07g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Чиа, Ого Кунжут, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Сельдерей, Куриный Бульон, Голден Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кофе, Свекла Вареная, Морковь, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Dinner: Красная Цена Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|