Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 139.43g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Суши Маркет Суши с Лососем, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Lunch: Творог (Обезжиренный), Сырой Овощ, Магнит Авокадо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырой Овощ, Перекресток Стейк из Форели. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaChe's Weight History
|