Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1480 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 67.82g | Carbs: 211.38g.
Breakfast: Jacobs Jacobs Monarch Classic, АТБ Хлібці З Суміші Круп, 60- овсянка(сл), 20- отруби, 10- гр.ор, 5- л.сем... Lunch: Своя Линия Грецкий Орех, Яблоко, Orbit Жвачка Bubblemint. Dinner: Hochland Сыр Cheddar, Пекинская Капуста, Своя Линия Крабовые Палочки, Короваево Хлеб Диабетический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), 200 Пек.кап., 150 ог., 15 ол.масло, 5 гр.пр.ролтон. Snacks/Other: Своя Линия Кефир Нежирный, АТБ Хлібці З Суміші Круп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|