Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 77.86g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|