Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 51.21g | Carbs: 74.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Чеддер. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Жареная Курица. Dinner: Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|