Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 119.77g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Кофе, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Чай, Яйцо, Вегана Мука Льняная, Ростагроэкспорт Творог 9%, Шпинат, Яйцо. Lunch: Duc D'o Конфеты Шоколадные Черный Трюфель, Bonte Bakery Пастила Ассорти, Кофе, Лук, РРК Щука Филе, Лента Яблоко Симиренко . Dinner: Окей Виноград Черный , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаSvetlan's Weight History
|