Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 47.78g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Greenfield Чай Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Эдам 50%, Суп Куриный с Вермишелью, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Гречневые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leka.m.1988's Weight History
|