Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 168.11g | Prot: 66.35g | Carbs: 47.96g.
Breakfast: Pestki Dyni, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Natka Pietruszki, Czosnek, Boczek, Łopatka Wieprzowa, Woda z Cytryną. Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Nasza Spiżarnia Podgrzybek Brunatny Marynowany, Oliwa z Oliwek, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki , Roleski Majonez Stołowy, Helio Słonecznik Łuskany, Natka Pietruszki, Kapusta Pekińska, Winiary Barszcz Czerwony Instant. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|