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Es geht deutlich bergab - ui...
Und Euch allen einen guten Morgen!
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75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1778 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 95.68g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Erdnüsse, Schwarztee. Lunch: Maggi Gemüse-Gnocchi Pfanne, Milbona Quark 20%, Zucker, Himbeeren. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bauern Spätzle, Champignons, Knorr Rahmsoße, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. Snacks/Other: Erdnüsse, Clementinen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Agnes M.'s Weight History
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