Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
231 kcal
|
Fat: 12.04g | Prot: 14.44g | Carbs: 15.77g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Чизолини Сыр Чечил Копченый, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|