Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 99.52g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Финский, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Dinner: Чай с Медом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
|
2072 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюня15's Weight History
|