|
)
|
91.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 58.66g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Сахар, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков. Lunch: Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Авистрон Икра Сазана, Хлеб Черный, Куриный Суп, Яблоки, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль, Мандарины, Миндаль Миндаль, Nutberry Кешью Жареный, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliadeadpoolYi's Weight History
|