|
День 27
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 87.15g | Carbs: 37.52g.
Breakfast: Жаркое из Свинины (Постное), Магнит Яблоко, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Конти Конфета Золотая Лилия, Сервелат, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Greenfield Чай Черный, Жаркое из Свинины. Dinner: Магнит Мандарин, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|