Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 131.08g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%, Сыр Гауда, Фейхоа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Печенье к Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ашан Сыр Российский 50%, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|