Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 55.87g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Сухое Молоко, Сахар, Курабье. Lunch: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%, Коровкино Сыр Плавленный Городской, Рулет Куриный ОБ, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Сахар, Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabae2010's Weight History
|