Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1140 kcal
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Fat: 63.00g | Prot: 48.10g | Carbs: 91.25g.
Lunch: ファミリーマート バターコーヒー. Dinner: ファミリーマート ローストポークのチョップドサラダ, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ミスタードーナツ チョコファッション. Snacks/Other: ビーレジェンド プロテイン. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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