Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 83.15g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Листья Салата, Hochland Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Тимоша Козинак Кунжутный, Какао, Домик в деревне Кефир 2,5%, Мандарины, Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|