Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 103.74g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Спагетти , Индилайт Голень Индейки. Dinner: Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Голень Индейки. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka.kukolka's Weight History
|