Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 53.60g | Carbs: 299.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Яблоко Голден, Спартак Нуга с Цветными Мармеладками , Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Gusto Пшено Шлифованное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallianna's Weight History
|