|
73
|
73 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 54.49g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Домик в деревне Сметана 25%, Творог 18%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Жареная. Dinner: Свинина, Сельдь Соленая, Меридиан Мидии в Рассоле, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната тамбов's Weight History
|