Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 111.59g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Nordic Гречневые Хлопья, Сыр Гауда. Lunch: Сыр Гауда, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Куриные Бедрышки, Щи. Dinner: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Красный Лук, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Гранат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия961's Weight History
|