Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 92.44g | Prot: 82.43g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Виноград, Хлеб, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Жареное Яйцо, Черника, Салат Курицы или Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|