Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
47 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1029 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 49.48g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Семена Льна, Liebendorf Сыр Гауда, Село Зеленое Молоко 3.6%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Село Зеленое Молоко 3.6%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чеснок, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
10 Dec 23 by member: MK_97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|