Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 75.68g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Имунеле Сибирский Иммунитет , Травяной Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Слоеное Тесто, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Томаты Черри Желтые. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Простой Йогурт, Творог 5%, Морковь. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|