Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 65.57g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Клубничное, Коломенское Батон Нарезной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). Lunch: Gewurztraminer 2016 Вино, Бородино Бейкери Сдоба Нижегородская с Творожной Начинкой, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Водка, Мандарины, Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Сыр Фасованный Тильзитер, ВкусВилл Сыр Эдам, Гороховый Суп, Батон Нарезной, Ратибор Варенье Клубничное. Dinner: Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Помидоры, Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|