Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
609 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 27.84g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Тушеная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanaTheBlue's Weight History
|