Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 84.49g | Carbs: 246.41g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Społem Chleb Żytni Razowy, Łowicz Powidła Węgierkowe, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Lunch: Bakoma Jogurt z Wiśniami Premium, Mleko z 2% Tłuszczu, Kier Ananas Plastry w Syropie, Go Vege Tofu Wędzone, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asia Flavours Makaron Vermicelli. Dinner: Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Buraki Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. Snacks/Other: Kopernik Pierniki Lukrowane z Nadzieniem o Smaku Różanym Piernikowe Runo. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|