|
А спонсор моего прекрасного настроения - утренний отвес))) Всем доброе утро!
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1741 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 96.64g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Щи Кислые. Dinner: Vici Сурими Палочки, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Тарт Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|