Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 61.83g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Горячее Шоколадное Молоко. Lunch: Перловка, Помидор Тушеный, Картошка Вареная, Куриный Фарш, Говяжий Фарш. Dinner: Магнит Гранат, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|