Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 86.88g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай, Блинчики с Мясом. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Буженина. Dinner: Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Куриное Филе. Snacks/Other: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Буженина, Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|