Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 72.79g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Пряник, Данон Творожок Даниссимо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Сервелат, Макароны с Фаршем. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Красный Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Банан, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasota sila's Weight History
|