Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
225 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 13.98g | Carbs: 16.08g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|