Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 53.33g | Carbs: 99.38g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Яичница. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Иван Поддубный Сливки 10%, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Картошка Печеная, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|