Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 119.42g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Нуар, Кофе с Молоком, Now Ultra Omega-3, Омлет с Молоком, Блинчики, Пятерочка Грейпфрут. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Delicados Тортилья, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Фрутоняня Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|