Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 105.49g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Toblerone Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Винегрет без Масла, Великославич Сыр Выдержанный , Яичный Омлет. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Винегрет без Масла, Куриное Филе. Snacks/Other: Крабовые Палочки, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Простоквашино Творог 2%, BONA BAR Батончик со Вкусом Арбуз Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|