Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 8.09g | Prot: 68.91g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Суп Овощной. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|