Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 108.47g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Lorado Варенье Малиновое, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кронштадский Ветчина Пармская, Буженина, Яйцо, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|