Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 77.92g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Крабовые Палочки, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Паста с Курицей и Грибами, Салат Свекольный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|