Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 59.42g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Мёд, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Творожная Запеканка, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке. Dinner: Помидоры Черри, Лента Кальмар Фаршированный Кускусом и Креветками. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|