Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 38.86g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сметана 20%, Творожные вафли. Lunch: Астория Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|