Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
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54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1786 kcal
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Fat: 103.32g | Prot: 114.98g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Casa de Bolos Bolo Toalha Felpuda, Queijo Coalho, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Coxinha da Asa de Frango. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vieirala84's Weight History
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