Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
694 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 42.67g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Шаурма Овощная. Dinner: Икра Красная, Bridel Сыр Камамбер, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muramour's Weight History
|