Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 105.17g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Рафинад, Snickers Батончик. Lunch: Рафинад, Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Вареное, 5 Морей Тунец в Собственном Соку, Салат Витаминный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Сырники. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlia4ok91's Weight History
|