Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2013
|
74.0 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2013:
|
1418 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 41.33g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Кофе, Творожная Масса с Изюмом, Простые Гренки, Бутерброд с Икрой. Lunch: Белый Хлеб, Щи из цветной капусты. Dinner: Белый Хлеб, Фрикадельки с овощами в бульоне. Snacks/Other: Чай, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Мандарины, Овощной пирог, Пирожное "Картошка", Чай. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|