|
27.3
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 106.92g | Carbs: 183.03g.
Lunch: Сырники Из риккоты, Коломенское Бородинский ГОСТ, Здоровое Меню Масло Льняное , Увелка Перловка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лукоморье Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Мила Варила Варенье Клубничное, Яйцо Куриное. Dinner: Гречка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Винегрет, Котлеты из минтая, Пятерочка Яблоко Красное, President Сыр Мааздам, Коломенское Бородинский ГОСТ, Мила Варила Варенье Клубничное , Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|