Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1884 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 104.50g | Carbs: 217.64g.
Lunch: Вкусное Здоровье Батончик Пітер Пен, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мёд, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Develey Соус Кисло-Сладкий, Премия Лаваш, Сыр Фета, Оливковое Масло, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Snacks/Other: Мёд, MacCoffee Маккофе, Сахар, MacCoffee Маккофе, Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|