Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
110.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2012 kcal
|
Fat: 92.19g | Prot: 99.29g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Вода, Вода, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская. Lunch: Манго, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Квашеная Капуста, Жареная Курица, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Жито Пончики Творожные , Ашан Гранат, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|